Rabietas

 ¿QUÉ SON? 

Son una forma normal, pero inmadura, con la que algunos niños menores de tres o cuatro años expresan sus emociones. Los mayores aprenden a expresar su enfado mediante palabras. La rabieta no es una enfermedad, no precisa de consulta médica. (RABIETAS, 2019)

¿CÓMO RECONOCERLAS?

 • Por gritos, rabia e insultos. 

• Puede tirarse al suelo, dar patadas, agarrarse a tus piernas, incluso intentar dañarse o hacerte daño.

 • Siempre aparece delante de ti o de sus seres queridos, nunca estando solo. 

• Aparece tanto en casa como en lugares públicos. 

¿POR QUÉ SE DESENCADENAN? 

• Porque está enfadado, preocupado o molesto.

 • Por hambre, sueño o cansancio. 

• Porque quiere hacer una cosa y no puede. 

• Por incapacidad para expresar con palabras sus sentimientos o lo que quiere. 

• Porque se le ha quitado algo o no recibe lo que quiere.

 • Para chantajearte, para imponer su voluntad.

¿QUÉ HACER? 

Cuando tenga las rabietas: 

• Ignórale, obsérvale desde lejos. Préstale atención pero sin actuar. 

• Si está en un lugar seguro, márchate, cambia de habitación.

 • Durante la rabieta no intentes razonar con él, es inútil.

 • Si es para conseguir algo no se lo des. Enséñale que la rabieta no es el camino adecuado. 

• Si te insulta, o dice que te odia, no le hagas caso, solo expresa su enfado o ira. 

• Si intenta pegarse o pegarte, inmovilízale sin palabras, sin sermones hasta que se le haya pasado.

 • Después de la rabieta, achúchale, háblale de lo sucedido. Nunca le rechaces. 

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS RABIETAS 

• Evita las situaciones que desencadenan las rabietas: hambre, cansancio, sueño.

 • Distráele cuando parece que va empezar con la rabieta. 

• Enséñale a expresar sus emociones con palabras o con gestos, no con llantos ni gritos. 

• Prémiale cuando consigue pedir algo sin rabieta. 

• No chilles, ni grites, tu hijo te imitará. 

• Nunca le sobornes para que no tenga rabietas.

 • Permanece siempre calmado/a, antes, durante y después de la rabieta.

RABIETAS. (2019). En D. R. DR. JUAN CASADO FLORES, Trastornos del comportamiento de niños y adolescentes (págs. 09-10). Madrid: ergon.